La subida excesiva de la temperatura puede llevar al cuerpo a un golpe de calor, pero ¿qué es el golpe de calor? es lo que le planteábamos al doctor Sergio Aucía.
El calor excesivo afecta al organismo elevando su temperatura y el cuerpo pierde su capacidad de enfriamiento natural.
No necesariamente se llega a un golpe de calor tras la exposición directa al sol, sino que realizar actividad física en un día donde las temperaturas son muy elevadas aumenta esa posibilidad, igual que el hecho de permanecer bajo una sombrilla o incluso si está nublado. Pero que pasa si uno permanece dentro del hogar, también se puede llegar a sufrir un golpe de calor.
Los síntomas que se presentan pueden ser:
Cara congestionada.(colorado)
Dolor de cabeza.
Sensación de fatiga y sed intensa.
Náuseas y vómitos.
Calambres musculares, convulsiones.
Sudoración abundante en la insolación que cesa en el golpe de calor; en este caso, la piel está seca, caliente y enrojecida.
Alteraciones de la consciencia (somnolencia), respiración y circulación.
Los grupos de riesgo son los niños, ancianos, gente obesa y quienes estén tomando medicamentos.
¿Qué Hacer?
-A los primeros síntomas de mareo y desvanecimiento, se recomienda acostar a la persona afectada en un lugar fresco, bajo techo.
-En casos no muy graves, y si el paciente está dispuesto, pueden proporcionársele bebidas que favorezcan la rehidratación. Ej: Bebidas deportivas.
-El golpe de calor ocurre cuando la temperatura corporal rebasa los 40° centígrados y está acompañada de pulso fuerte y rápido, que pronto se torna débil, a la vez
que disminuye la frecuencia respiratoria.
-Debe bajarse la temperatura corporal con paños fríos o bolsas de hielo sobre la cabeza.
-Es importante saber que el golpe de calor debe ser tratado inmediatamente por un profesional médico.
Prevenir el golpe de calor:
-Mantenerse constantemente hidratado, aún cuando no se tenga sed se debe tomar agua en pequeños sorbos.
-Permanecer en un lugar fresco.
-No realizar ejercicios físicos que demanden mucha producción de energía.
-No exponerse al sol en los horarios de 10 a 17hs.
-Bebés y ancianos mantenerlos hidratados diariamente.
Ante la aparición de cualquier síntoma concurrir de manera inmediata al médico.
