La nutrición como ciencia se enfoca en estudiar la reacción que tienen en nuestro cuerpo los alimentos que consumimos y la manera en que nuestro sistema se encarga de administrar, gestionar y procesar los nutrientes como las proteínas, los carbohidratos, las grasas, las vitaminas y los minerales. También, mediante esta ciencia se analizan los procesos …
Ese fue el título de la charla que se ofreció el pasado martes 28 de junio en el salón Delmo Daró, organizada por la Mesa de Adicciones de la Secretaría de Salud y Promoción Comunitaria, de la Municipalidad de Armstrong. Al inicio del año, este grupo de profesionales se habían propuesto una serie de encuentro …
La alimentación deportiva juega un papel vital en la promoción del éxito deportivo, dado que ayuda a los atletas a mantenerse saludables, a aumentar su rendimiento, disminuir fatigas y posibles lesiones, y fundamentalmente a cumplir sus metas. Lo importante no son sólo los tipos de alimentos que consume un deportista; el número de veces que …
