{"id":48758,"date":"2026-06-04T21:30:54","date_gmt":"2026-06-04T21:30:54","guid":{"rendered":"https:\/\/armstrongyregion.com.ar\/diario\/?p=48758"},"modified":"2026-06-04T21:30:56","modified_gmt":"2026-06-04T21:30:56","slug":"por-favor-no-te-quiebres","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/armstrongyregion.com.ar\/diario\/por-favor-no-te-quiebres\/","title":{"rendered":"\u201cPOR FAVOR NO TE QUIEBRES\u201d"},"content":{"rendered":"\n<p><strong><em>Un an\u00e1lisis del llanto en los hombres.<br>De la austeridad estoica a un acto de coraj<\/em>e. <em>Dr. Jorge O. Gal\u00edndez<\/em><\/strong><\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"768\" height=\"510\" src=\"http:\/\/armstrongyregion.com.ar\/diario\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/Dr.-Jorge-Galindez..jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-20102\" srcset=\"https:\/\/armstrongyregion.com.ar\/diario\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/Dr.-Jorge-Galindez..jpg 768w, https:\/\/armstrongyregion.com.ar\/diario\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/Dr.-Jorge-Galindez.-300x199.jpg 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 768px) 100vw, 768px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u201cNo vayas a llorar, no te quiebres\u201d, me susurr\u00f3 Mar\u00eda Rosa, mi esposa, sentada a mi lado justo cuando me paraba tras ser convocado al estrado para recibir un Reconocimiento Profesional que consideraba trascendental en mi carrera.<\/h2>\n\n\n\n<p>\u00a0Bien sabe ella con qu\u00e9 facilidad me invade el llanto, muchas veces por cuestiones \u00ednfimas, que me son tan dif\u00edciles de explicar.<\/p>\n\n\n\n<p>M\u00e1s adelante veremos c\u00f3mo sigui\u00f3 ese inolvidable momento.<\/p>\n\n\n\n<p>Siempre me ha&nbsp; parecido injusta esa m\u00e1xima no escrita por el cual al hombre no le es conveniente que se lo vea llorar. No mostrar una emoci\u00f3n, a\u00fan en momentos claves de la vida, parece ser el precepto que, de no ser cumplido, nos pone en serio riesgo de tener que escuchar en un lenguaje lleno de prejuicios culturales, la&nbsp; sentencia de&nbsp; esas dos palabras que tanto significado negativo tienen.<\/p>\n\n\n\n<p><em>Se quebr\u00f3!!!\u00bb<\/em><\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><a href=\"https:\/\/blogger.googleusercontent.com\/img\/a\/AVvXsEh6Pjo6cphxX_tNF3SjMrscOU2U9-77N392uUZeHLZiXbBH6g6dmlws9TcyHkZbIxz0dKgNVwFQtM3QZehf0h0O9dFMNEZ9P_VHwkDktqK54GfHLH69q4KV98ZegSjEvX7vo-VnX9-0Itf6cpmsUKh4q4x3VgNL2lYyo7Lr4aLnUg6rmajRdvUcOl0naCkw\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/blogger.googleusercontent.com\/img\/a\/AVvXsEh6Pjo6cphxX_tNF3SjMrscOU2U9-77N392uUZeHLZiXbBH6g6dmlws9TcyHkZbIxz0dKgNVwFQtM3QZehf0h0O9dFMNEZ9P_VHwkDktqK54GfHLH69q4KV98ZegSjEvX7vo-VnX9-0Itf6cpmsUKh4q4x3VgNL2lYyo7Lr4aLnUg6rmajRdvUcOl0naCkw\" alt=\"\"\/><\/a><\/figure>\n\n\n\n<p>&nbsp;En circunstancias en las que siento s\u00fabita felicidad, muchas veces dif\u00edcil de explicar racionalmente, me comporto como un llor\u00f3n incorregible y como consecuencia&nbsp;&nbsp;siempre me ha fascinado intentar entender&nbsp;&nbsp;este fen\u00f3meno incontrolable lo que me llev\u00f3 a buscar, en primer lugar, la respuesta&nbsp;&nbsp;en la fisiolog\u00eda. All\u00ed repar\u00e9 que la funci\u00f3n reguladora del sistema nervioso parasimp\u00e1tico liberando neurotransmisores que luego estimulan&nbsp;&nbsp;las gl\u00e1ndulas lagrimales es la que provoca el incontrolable llanto emocional ante este tipo de situaciones nimias pero, felices al fin que, sin dudas, expresan nuestros sentimientos m\u00e1s profundos.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><a href=\"https:\/\/blogger.googleusercontent.com\/img\/a\/AVvXsEjDubkbGQjG8x6zmp9neSqPCVQQhU5LIa2wW-VtJjcEsmRI_anbnPYNGUBehBLAHzJm04wHtYNCipl0XpcZ7iKR3dEHE6gNvdecR1ytiuSEqPH5yu7HB3iW52tmqKwu_9HBszZxtUfcpXLdTeZ01TjEvHVJJ6eC5fEq10PP_GaUQl6_PvYavQLasZRdBb0k\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/blogger.googleusercontent.com\/img\/a\/AVvXsEjDubkbGQjG8x6zmp9neSqPCVQQhU5LIa2wW-VtJjcEsmRI_anbnPYNGUBehBLAHzJm04wHtYNCipl0XpcZ7iKR3dEHE6gNvdecR1ytiuSEqPH5yu7HB3iW52tmqKwu_9HBszZxtUfcpXLdTeZ01TjEvHVJJ6eC5fEq10PP_GaUQl6_PvYavQLasZRdBb0k\" alt=\"\"\/><\/a><\/figure>\n\n\n\n<p>&nbsp;Pero el tema es a\u00fan m\u00e1s complejo ya que el fen\u00f3meno fisiol\u00f3gico no alcanza para explicar el porqu\u00e9 de nuestras emociones que lo preceden y los secretos de nuestra experiencia inconsciente a los que deber\u00edamos sumar, para complicar a\u00fan m\u00e1s la situaci\u00f3n, los contextos sociales y culturales que nos rodean.<\/p>\n\n\n\n<p>&nbsp;Profundicemos, \u00bfCu\u00e1l es el significado impl\u00edcito que conlleva expresar \u201cse quebr\u00f3\u201d?<\/p>\n\n\n\n<p>&nbsp;Es evidente que s\u00ed algo se quiebra es fr\u00e1gil, no tiene la solidez necesaria, no est\u00e1 hecho de material suficientemente denso y como consecuencia expresa debilidad y carencia de la armadura defensiva de sentimientos que todo hombre, por mandato social, deber\u00eda siempre tener.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><a 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imperativa era reaccionar con el razonamiento y&nbsp;&nbsp;nunca dejarse llevar por las emociones a las que consideraban ef\u00edmeras y muy alejadas del autocontrol por lo que deb\u00edan ser reprimidas o manejadas con equilibrio austero evitando que nublen la raz\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><a href=\"https:\/\/blogger.googleusercontent.com\/img\/a\/AVvXsEhtDQ-bIPa0Uax5tPnRYVuEkq74iHuh4QDRFbjNMyaIPq76zeJBGvQyh9UZAvYNtXc3EwY0c1O9zGVWE-aTVDkkyFsDGqE3TIvsM3FEVPFjlm8cNtIqQhp5-zu5fGCv_QOYE-RpQLjwm5FDe1luIifWe7s5a-p5nZSFrBsp4X8AkJv-1YBXKDk5BGKhJZYM\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/blogger.googleusercontent.com\/img\/a\/AVvXsEhtDQ-bIPa0Uax5tPnRYVuEkq74iHuh4QDRFbjNMyaIPq76zeJBGvQyh9UZAvYNtXc3EwY0c1O9zGVWE-aTVDkkyFsDGqE3TIvsM3FEVPFjlm8cNtIqQhp5-zu5fGCv_QOYE-RpQLjwm5FDe1luIifWe7s5a-p5nZSFrBsp4X8AkJv-1YBXKDk5BGKhJZYM\" alt=\"\"\/><\/a><\/figure>\n\n\n\n<p>&nbsp;Diametralmente opuesto es el an\u00e1lisis mucho m\u00e1s actual de ese \u201cquiebre\u201d emocional que hacen aquellos que invocan hoy los defensores de la igualdad de g\u00e9nero que lo interpretan como un acto de coraje y un desaf\u00edo a las llamadas normas de g\u00e9nero asegurando que llorar en p\u00fablico aleja de forma saludable a los hombres&nbsp;&nbsp;de lo que dan en llamar&nbsp;&nbsp;\u201cmasculinidad t\u00f3xica\u201d, terminolog\u00eda que explican es hist\u00f3ricamente, la promotora de la supresi\u00f3n emocional.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><a href=\"https:\/\/blogger.googleusercontent.com\/img\/a\/AVvXsEgqGKir9f7cMnvAcRldxlxVIfaIhBsdaeAeU9JPPqq2FuDciJ9MVfVeK5ZcYVshMgva8JqeNrTYM--_ttb_mYeaDo_XeYVCuxCReu0pm_dhv0JnOsSHYHR9KlIRuVmopbL7suMZR3jUfSjxZ7vcedlx1QHd_u5gbyrNA254mxcj9M8chETtFdpUGtAMu7CA\"><img decoding=\"async\" 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totalmente hasta que encontr\u00e9 aquella de Borges que, con su estilo \u00fanico, lo defini\u00f3 en \u201cEl Aleph\u201d como:<\/p>\n\n\n\n<p>\u201cEl alma que se le&nbsp; asom\u00f3 a los ojos\u201d<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><a href=\"https:\/\/blogger.googleusercontent.com\/img\/a\/AVvXsEinI3DTIOaz1XdYNDBLTSpEOsyAxuZtY1rYkX5tvTF7wd9sQ7li4ARyjqZgAKgZeUmgX-eVGutUbxmzo59jso3cjRyMqL1KXDo5_XjHiBwxIE35_lh6nwhpqqooYlErTrKX6fA1zn-w5BIE1lJBJBJav3QJVCEV4KG_3Bq_HJjvj8oorFxvbIojvL4SyqsG\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/blogger.googleusercontent.com\/img\/a\/AVvXsEinI3DTIOaz1XdYNDBLTSpEOsyAxuZtY1rYkX5tvTF7wd9sQ7li4ARyjqZgAKgZeUmgX-eVGutUbxmzo59jso3cjRyMqL1KXDo5_XjHiBwxIE35_lh6nwhpqqooYlErTrKX6fA1zn-w5BIE1lJBJBJav3QJVCEV4KG_3Bq_HJjvj8oorFxvbIojvL4SyqsG\" alt=\"\"\/><\/a><\/figure>\n\n\n\n<p>&nbsp;De vuelta al atril, donde estaba disertando tranquilo, de forma coloquial y con voz segura!&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>&nbsp;Era la tercera vez que la ciudad reconoc\u00eda mi trabajo profesional y el&nbsp;Recinto de Sesiones del Concejo Municipal&nbsp;estaba colmado de familiares, colegas, amigos, ediles y funcionarios.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><a href=\"https:\/\/blogger.googleusercontent.com\/img\/a\/AVvXsEjB9NcXFUHa6BBJknQJLPyXmTmkqzIWzMgzTpFE3Iw9VP6BVmFQITK1TbyUpX0qnNJ20c5c6CSIsQnxXGtZN_zMlxpezzB0A97mPZbwqUhYbj3JhEz23LdIpxGCsCN4JdgHz1lywN1z62_3VheDrYPHwgy6Gv19GRp4VNuoBGUioLoZjnaKJfPcvzBmDTm5\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/blogger.googleusercontent.com\/img\/a\/AVvXsEjB9NcXFUHa6BBJknQJLPyXmTmkqzIWzMgzTpFE3Iw9VP6BVmFQITK1TbyUpX0qnNJ20c5c6CSIsQnxXGtZN_zMlxpezzB0A97mPZbwqUhYbj3JhEz23LdIpxGCsCN4JdgHz1lywN1z62_3VheDrYPHwgy6Gv19GRp4VNuoBGUioLoZjnaKJfPcvzBmDTm5\" alt=\"\"\/><\/a><\/figure>\n\n\n\n<p>Todo cambi\u00f3 cuando lleg\u00f3 el momento final, el de los agradecimientos, y fue all\u00ed cuando me atraves\u00f3 como una pu\u00f1alada la imagen de dos sillas vac\u00edas.<\/p>\n\n\n\n<p>&nbsp;De pronto sent\u00ed ese inexplicable pr\u00f3dromos que tanto conoc\u00eda, el ce\u00f1o se frunc\u00eda, adelant\u00e1ndose a lo que bien sab\u00eda iba a suceder!<\/p>\n\n\n\n<p>&nbsp;Ante lo imposible de evitar, detuve las palabras con plena conciencia que mi cara y los ojos h\u00famedos me delataban por lo que, como me hab\u00edan ense\u00f1ado, volv\u00ed a respirar hondo y mirar al fondo de la sala evitando cruzar miradas.<\/p>\n\n\n\n<p>&nbsp;Nada sirvi\u00f3, las l\u00e1grimas aparecieron silenciosas y cristalinas y ya entre vergonzosos&nbsp;&nbsp;sollozos recit\u00e9 las simples palabras que hab\u00eda escrito en la dedicatoria del libro y, con la mejor voz que pude dije,<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><a href=\"https:\/\/blogger.googleusercontent.com\/img\/a\/AVvXsEhfqAomvOsDGgtz5Jjur77vOXjoJENEMW8qt1yGRc5Pv7afKWpORvTangp-yoTbKJtIOcAhQG5CTV0Q_1AC9bKVY3e-pso3uFrjIhK9I0feHd6Pl4wMlDbGTaKaNaE4KckqT101lH4iWmXIMk6fs5C7NxcebH84g4svXV69rQsrYHQXXQ9pw09WcnEqBw9J\"><img decoding=\"async\" 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Autor de \u201cYa no es tan grave. La historia de los m\u00e9dicos que enfrentamos al sida\u201d y \u201cMientras el mundo se transforma. Reflexiones sobre Medicina, Ciencia y Liderazgo\u201d<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Un an\u00e1lisis del llanto en los hombres.De la austeridad estoica a un acto de coraje. Dr. Jorge O. 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