{"id":485,"date":"2015-01-17T16:41:09","date_gmt":"2015-01-17T16:41:09","guid":{"rendered":"https:\/\/armstrongyregion.com.ar\/diario\/?p=485"},"modified":"2015-01-17T16:41:09","modified_gmt":"2015-01-17T16:41:09","slug":"construyendo-vidas-saludables-por-elizabeth-santangelo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/armstrongyregion.com.ar\/diario\/construyendo-vidas-saludables-por-elizabeth-santangelo\/","title":{"rendered":"Construyendo vidas saludables. Por Elizabeth Sant\u00e1ngelo."},"content":{"rendered":"

\"images.jpg\u00e7Tennis\"<\/a>La espiritualidad como base para el progreso personal, es esencial, as\u00ed como al comenzar la construcci\u00f3n de una vivienda, es importante disponerse a la preparaci\u00f3n del terreno: limpiarlo profundamente y edificar con seguridad para no tener que lamentarse en el futuro, por grietas, humedades o problemas de desnivel.
\nMuchas veces es necesario demoler lo que est\u00e1 construido (ir dejando de lado creencias, tendencias, malas costumbres, etc.)
\nEn cada experiencia el progreso pasa por etapas parecidas. Lo mejor no siempre es lo m\u00e1s f\u00e1cil, al igual que edificar una nueva vida.
\nPara eso es esencial la actitud para un cambio y calidad del pensamiento.
\nMary Baker Eddy una de las gestoras del periodismo americano a principios del Siglo XX, como fundadora del Diario Internacional The Christian Science Monitor, a la edad de 87 a\u00f1os, dej\u00f3 el ejemplo en su propia vida, pues siendo muy joven tuvo que empezar de cero. Ante la viudez y maternidad a los 23 a\u00f1os, su hijo fue arrebatado por la familia, por considerarla poco apta para desempe\u00f1arse en el rol de madre a causa de su salud precaria.
\nSin embargo, con humildad estuvo dispuesta a no verse v\u00edctima de las circunstancias. Con fe, removi\u00f3 los escombros de la injusticia, demostr\u00f3 fuerza ante la adversidad y sac\u00f3 de ra\u00edz los espinos de la falta de valoraci\u00f3n, frustraci\u00f3n y desesperanza.
\nLa altura espiritual que logr\u00f3 en todo ese tiempo fue de gran ayuda para enfrentar cada obst\u00e1culo y para demostrar que la salud es un estado de la Mente y no del estado corporal.
\nNo le result\u00f3 sencillo. Como una casa en reformas, tuvo que eliminar lo que no era \u00fatil, para dar lugar a la construcci\u00f3n de una nueva vida.
\nEn la arquitectura se aprecia que los modelos han ido cambiando. La construcci\u00f3n en siglos pasados fue en la mayor\u00eda de un solo piso. Mientras que hoy sobre un mismo terreno se edifican altos rascacielos. Esto muestra que el pensamiento se ha ido expandiendo y elevando.
\nEn lugar de perder el eje en la vida, es alentador comenzar a construirla sobre cimientos s\u00f3lidos, no permitiendo que el vac\u00edo, la confusi\u00f3n o la desesperanza hagan perder la oportunidad de edificar a mayor altura, teniendo oportunidad de espiritualizar el pensamiento y llevarlo a otra perspectiva.
\nPor ejemplo, \u00e9ste es un aspecto importante: a medida que un artefacto de iluminaci\u00f3n est\u00e9 colocado m\u00e1s alto, mayor luz se aprecia en todo el ambiente. Paralelamente, a medida que el pensamiento se espiritualiza y eleva, mejor salud y calidad de vida se evidencia.
\nHace unos meses escuch\u00e9 el relato del Dr. Enrique Luis De Rosa (Twitter @enriquederosa), en el programa televisivo de Baby Etchecopar \u201cEl \u00c1ngel de la medianoche\u201d, cuando perdi\u00f3 la vista temporalmente y lo \u00fanico que deseaba en la vida era poder ver \u201calgo\u201d por lo menos. Cuando despu\u00e9s de un tiempo recuper\u00f3 la visi\u00f3n, se dej\u00f3 llevar por las angustias de siempre, olvid\u00e1ndose y no dando gracias por tener la dicha de \u201cver\u201d y de estar sano. \u00c9l mismo reconoci\u00f3 que en lugar de valorar y estar feliz por ese resultado, influyeron en \u00e9l los reclamos cotidianos. No obstante, esa vuelta a la normalidad origin\u00f3 que desarrollara un sistema de resiliencia, esencial para salir de esas situaciones y toma de conciencia.
\nLa gratitud es uno de los puntales para una vida productiva y feliz. En todo proceso de crecimiento y progreso, el pensamiento juega un rol importante, as\u00ed como las emociones y la conducta.
\nCuando se logra cambiar la manera de contemplarse a uno mismo y a los dem\u00e1s, podemos construir sobre cimientos s\u00f3lidos.
\nTodos tenemos ideales y la posibilidad de edificar cada experiencia sobre una base firme. Antes que un arquitecto lleve a cabo los planos de una casa, primeramente la hemos construido en nuestro pensamiento, en la superficie mental. Y as\u00ed como la hayamos delineado, ser\u00e1 la casa donde habitaremos.
\nHoy mismo es posible comenzar a edificar una nueva casa (una nueva manera de pensar y proceder).
\nEsta iniciativa puede traer un cambio positivo en tu vida.
\n\u00bfEst\u00e1s dispuesto a comenzar la obra?
\nElizabeth escribe acerca de la salud y el bienestar desde una perspectiva espiritual, y es Comit\u00e9 de Publicaci\u00f3n de la Ciencia Cristiana, en Argentina
\nArgentina@compub.org
\nFacebook: Elizabeth Santangelo de Gastaldi<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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