{"id":4033,"date":"2015-09-13T02:44:20","date_gmt":"2015-09-13T02:44:20","guid":{"rendered":"https:\/\/armstrongyregion.com.ar\/diario\/?p=4033"},"modified":"2015-09-13T02:44:20","modified_gmt":"2015-09-13T02:44:20","slug":"rumbo-a-la-salud-mental-por-elizabeth-santangelo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/armstrongyregion.com.ar\/diario\/rumbo-a-la-salud-mental-por-elizabeth-santangelo\/","title":{"rendered":"Rumbo a la Salud Mental. Por Elizabeth Sant\u00e1ngelo."},"content":{"rendered":"

\"Elizabeth-Santangelo-\"<\/a>\u201cLa memoria del coraz\u00f3n elimina los malos recuerdos y magnifica los buenos, y gracias a ese artificio, logramos sobrellevar el pasado\u00bb.
\nInspirador pensamiento de Gabriel Garc\u00eda M\u00e1rquez, notable escritor, editor y periodista colombiano, que fuera galardonado en 1982 con el Premio Nobel de Literatura.
\nUn mal recuerdo puede cambiar nuestro d\u00eda, amarg\u00e1ndonos y llev\u00e1ndonos al plano de la desdicha, o bien los buenos recuerdos ponernos de buen humor, tal vez haciendo memoria de alg\u00fan hecho pasado o an\u00e9cdota.
\nTener consciencia de lo que somos hoy, es reflejar una individualidad con caracter\u00edsticas espirituales que mantienen nuestro pensamiento activo, porque los malos recuerdos nos paralizan e impiden que sigamos avanzando en el presente.
\nEl amor y el perd\u00f3n ayudan a sanar un pasado desdichado.
\nNi el pasado ni el futuro pueden interferir con nuestro avance espiritual, que s\u00f3lo depende del presente y de la paz mental.
\nLa gratitud por los hechos pasados son se\u00f1ales de bienestar, pero mientras esos recuerdos vengan acompa\u00f1ados de resentimientos a causa de experiencias desagradables, pueden desestabilizarnos emocionalmente. Por eso, es oportuno estar alerta y desalojarlos para poder mantenernos sanos tanto f\u00edsica como emocionalmente.
\nLos recuerdos \u00bfpueden afectar la salud f\u00edsica o mental?
\nTengo una amiga que todos los d\u00edas, al recordar que su esposo regresar\u00eda de la oficina, sent\u00eda malestar e inquietud, a causa de las continuas discusiones con \u00e9l. Esa situaci\u00f3n discordante estaba afectando su salud mental.<\/p>\n

Pero, al tener conocimiento de las verdades de la Biblia, ella trat\u00f3 de buscar citas que la ayudaran a restablecer la armon\u00eda y paz familiar. Empez\u00f3 a orar afirmando no s\u00f3lo su propia identidad espiritual libre de desacuerdos, sino tambi\u00e9n la de su esposo. Eso le ayud\u00f3 a reconocer que cada uno ten\u00eda una uni\u00f3n con la fuente de armon\u00eda, que es el Amor divino.
\nPersisti\u00f3 en confiar en los resultados de la oraci\u00f3n. Al cabo de un tiempo, logr\u00f3 cambiar su manera de pensar respecto a su pareja y pas\u00f3 a verlo como el hijo amoroso de Dios.
\nPudieron hablar sobre la relaci\u00f3n matrimonial. Su esposo acostumbraba a llegar malhumorado por los problemas en la oficina, pero despu\u00e9s comprendi\u00f3 que no deb\u00eda mezclarlos con los acontecimientos del hogar.
\nCon gratitud, mi amiga record\u00f3 que Mary Baker Eddy, escritora del Siglo XIX y fundadora del internacionalmente reconocido diario The Christian Science Monitor, desde su juventud vivi\u00f3 experiencias dif\u00edciles en cuanto a las relaciones humanas. M\u00e1s tarde, habi\u00e9ndolas superado con el perd\u00f3n que otorga la comprensi\u00f3n del Amor divino, se sinti\u00f3 guiada a escribir en una de sus obras:
\n\u201cAl purificar el pensamiento humano, este estado de \u00e1nimo penetra con acrecentada armon\u00eda todas las minucias de los asuntos humanos. Trae consigo previsi\u00f3n, sabidur\u00eda y poder maravillosos; le quita el ego\u00edsmo al prop\u00f3sito mortal, da firmeza a la resoluci\u00f3n y \u00e9xito al esfuerzo\u201d.
\nAl recordar estas mismas verdades, le permiti\u00f3 a mi amiga, desprenderse de los pensamientos que la hab\u00edan estado esclavizando.
\nFue la comprensi\u00f3n de la naturaleza espiritual de cada uno que los ayud\u00f3
\na mantenerse en ese nivel espiritual, armonioso y sincero, como viven ahora.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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