{"id":36464,"date":"2022-11-14T02:06:12","date_gmt":"2022-11-14T02:06:12","guid":{"rendered":"https:\/\/armstrongyregion.com.ar\/diario\/?p=36464"},"modified":"2022-11-14T03:48:16","modified_gmt":"2022-11-14T03:48:16","slug":"14-de-noviembre-dia-mundial-de-la-diabetes-por-monica-mendoza","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/armstrongyregion.com.ar\/diario\/14-de-noviembre-dia-mundial-de-la-diabetes-por-monica-mendoza\/","title":{"rendered":"14 de noviembre Dia Mundial de la Diabetes. Por M\u00f3nica Mendoza."},"content":{"rendered":"\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><a href=\"http:\/\/armstrongyregion.com.ar\/diario\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/Monica-Mendoza.13-11-22-.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"600\" height=\"337\" src=\"http:\/\/armstrongyregion.com.ar\/diario\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/Monica-Mendoza.13-11-22-.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-36465\" srcset=\"https:\/\/armstrongyregion.com.ar\/diario\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/Monica-Mendoza.13-11-22-.jpg 600w, https:\/\/armstrongyregion.com.ar\/diario\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/Monica-Mendoza.13-11-22--300x169.jpg 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 600px) 100vw, 600px\" \/><\/a><\/figure>\n\n\n\n<p>Hoy,&nbsp;<strong>14 de noviembre<\/strong>, se celebra el&nbsp;<strong>D\u00eda Mundial de la Diabetes<\/strong>, una fecha clave para concienciar sobre las causas, los s\u00edntomas, el tratamiento y las posibles complicaciones asociadas a esta enfermedad que&nbsp;<strong>hoy en d\u00eda afecta a unas 422 millones de personas en todo el mundo<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<p>Como define la Organizaci\u00f3n Mundial de la Salud (OMS), la diabetes es una enfermedad cr\u00f3nica que aparece cuando el p\u00e1ncreas no produce insulina suficiente (diabetes Tipo 1). Tambi\u00e9n, en casos en que el organismo no es capaz de usarla eficazmente (diabetes Tipo 2). En ambos casos,&nbsp;<strong>el efecto de la diabetes no controlada es la hiperglucemia<\/strong>, es decir, un aumento del az\u00facar en la sangre.<\/p>\n\n\n\n<p>Pero, \u00bfqu\u00e9 pasa con la salud de nuestros pies?, \u00bfqu\u00e9 es el pie diab\u00e9tico y cu\u00e1les son los cuidados del pie diab\u00e9tico? El&nbsp;<strong>pie diab\u00e9tico<\/strong>&nbsp;es una afecci\u00f3n que aparece cuando los niveles existentes de glucosa en sangre no son los adecuados. Tambi\u00e9n influyen otros factores: hipertensi\u00f3n arterial, colesterol elevado\u2026 lo que puede provocar problemas en los vasos sangu\u00edneos del pie y otras complicaciones.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">S\u00edntomas del pie diab\u00e9tico<\/h2>\n\n\n\n<p>Uno de los retos del&nbsp;<strong>D\u00eda Mundial de la Diabetes<\/strong>&nbsp;es concienciar sobre la detecci\u00f3n temprana de los s\u00edntomas de la enfermedad. Gracias a esto, el paciente puede llevar un control \u00f3ptimo y tomar las precauciones necesarias para llevar una vida normal. De lo contrario, un mal control de la diabetes puede provocar que el riesgo sangu\u00edneo de las piernas disminuya, as\u00ed como los nervios de piernas y pies puedan verse afectados (neuropat\u00eda). Es lo que se denomina&nbsp;<strong>pie diab\u00e9tico<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<p>En casos en que la persona diab\u00e9tica no ha llevado un control \u00f3ptimo de su enfermedad durante un largo periodo de tiempo, las posibilidades de que los pies se vean afectados aumentan. Ahora bien, \u00bfcu\u00e1les son los s\u00edntomas del pie diab\u00e9tico?<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>P\u00e9rdida de la&nbsp;<strong>sensibilidad<\/strong>&nbsp;en los pies.<\/li>\n\n\n\n<li>Sensaci\u00f3n de&nbsp;<strong>hormigueo constante<\/strong>&nbsp;y calambres en el pie.<\/li>\n\n\n\n<li>Disminuci\u00f3n en el&nbsp;<strong>riego sangu\u00edneo de las piernas<\/strong>&nbsp;(vasculopat\u00eda)<\/li>\n\n\n\n<li>Afectaci\u00f3n de los&nbsp;<strong>nervios de piernas y de pies<\/strong>&nbsp;(neuropat\u00eda)<\/li>\n\n\n\n<li>Aparici\u00f3n de&nbsp;<strong>heridas<\/strong>&nbsp;debido a la mayor sensibilidad: la mayor\u00eda de ellas en zonas cercanas al hueso o en la planta de los pies.<\/li>\n\n\n\n<li>En algunos casos,&nbsp;el&nbsp;<strong>sistema nervioso<\/strong>&nbsp;puede verse alterado.<\/li>\n\n\n\n<li>En casos m\u00e1s graves, puede derivar en la&nbsp;<strong>aparici\u00f3n de una \u00falcera<\/strong>&nbsp;con posible amputaci\u00f3n del pie.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Cuidados del pie diab\u00e9tico<\/h2>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Observa tus pies.<\/strong>&nbsp;Busca cualquier peque\u00f1a rozadura, herida o enrojecimiento. Especialmente, en la planta del pie.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>No fumes.<\/strong>&nbsp;Que el tabaco es perjudicial no es ninguna novedad. Fumar estrecha las arterias y dificulta el adecuado aporte de ox\u00edgeno a los pies.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Mu\u00e9vete<\/strong>. Hacer ejercicio f\u00edsico es aconsejable, al menos media o una hora al d\u00eda caminando.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Higiene.<\/strong>&nbsp;Es uno de los cuidados del pie diab\u00e9tico m\u00e1s importante. Mantenerlos limpios cada d\u00eda significa limpiarlos siempre con agua tibia y, despu\u00e9s, secarlos de manera minuciosa para eliminar cualquier resto de humedad entre los dedos. Se trata de mantenerlos limpios, hidratados, sin humedades ni callosidades.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Cuida tus u\u00f1as.<\/strong>&nbsp;A la hora de cortar las u\u00f1as de tus pies, aseg\u00farate de hacerlo correctamente y nunca utilices tijeras con la punta afilada, cortau\u00f1as u otros objetos punzantes. En cualquier caso, lo m\u00e1s apropiado para cortar tus u\u00f1as sin riesgo de hacerte da\u00f1o, es acudir al pod\u00f3logo.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Medias.<\/strong> Evita medias de material sint\u00e9tico y con costuras gruesas, tampoco prendas que compriman la circulaci\u00f3n. Lo m\u00e1s recomendable es que utilices medias de fibras naturales\u00a0(algod\u00f3n, hilo o lana).<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Calzado<\/strong>. La piel es siempre una apuesta segura en el cuidado del pie diab\u00e9tico. El calzado que elijas debe ser c\u00f3modo y amplio. Es importante tambi\u00e9n que el pie tenga una buena sujeci\u00f3n.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Estrenar calzado<\/strong>. A todos nos gusta estrenar calzado nuevo, \u00a1pero cuidado con ese primer d\u00eda! Lo normal es que aparezcan rozaduras o heridas, m\u00e1s probables si tienes pie diab\u00e9tico. Mejor haz una adaptaci\u00f3n lenta utiliz\u00e1ndolos no m\u00e1s de una hora seguida los primeros d\u00edas y us\u00e1ndolos en casa.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>No andes nunca descalzo.<\/strong>&nbsp;Ni siquiera para dar paseos por la playa. Si est\u00e1s en casa, apuesta por unas buenas zapatillas para ir c\u00f3modo.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Tratamiento<\/strong>. Si has detectado alguna herida o rozadura, es recomendable que acudas cuanto antes a un pod\u00f3logo. \u00c9l te indicar\u00e1 el mejor tratamiento y cuidados del pie diab\u00e9tico que hay que realizar sobre la misma.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>\u00abObservar, prevenir y curar. Son, por tanto, las tres claves para garantizar los mejores cuidados del pie diab\u00e9tico\u00bb.<\/p>\n\n\n\n<p>Fuente: Programa Tv. Prevenci\u00f3n y Salud. M\u00f3nica Mendoza. T\u00e9cnica en Podolog\u00eda.<\/p>\n\n\n\n<p>Programa Estreno: Lunes 14 de noviembre 13,30hs.<\/p>\n\n\n\n<p>Reiteraciones: Jueves 20,30hs y S\u00e1bados 12hs.<\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Hoy,&nbsp;14 de noviembre, se celebra el&nbsp;D\u00eda Mundial de la Diabetes, una fecha clave para concienciar sobre las causas, los s\u00edntomas, el tratamiento y las posibles complicaciones asociadas a esta enfermedad que&nbsp;hoy en d\u00eda afecta a unas 422 millones de personas en todo el mundo. 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