{"id":31744,"date":"2021-09-13T15:59:29","date_gmt":"2021-09-13T15:59:29","guid":{"rendered":"https:\/\/armstrongyregion.com.ar\/diario\/?p=31744"},"modified":"2021-09-13T15:59:31","modified_gmt":"2021-09-13T15:59:31","slug":"nutricion-alimentacion-saludable-y-proyecto-africa-snacks-por-lic-lucia-migliozi","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/armstrongyregion.com.ar\/diario\/nutricion-alimentacion-saludable-y-proyecto-africa-snacks-por-lic-lucia-migliozi\/","title":{"rendered":"Nutrici\u00f3n: Alimentaci\u00f3n Saludable y proyecto \u00c1frica Snacks. Por Lic. Luc\u00eda Migliozi."},"content":{"rendered":"\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"450\" height=\"320\" src=\"http:\/\/armstrongyregion.com.ar\/diario\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/Lic.-Luc\u00eda-Migliozi-.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-31745\" srcset=\"https:\/\/armstrongyregion.com.ar\/diario\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/Lic.-Luc\u00eda-Migliozi-.jpg 450w, https:\/\/armstrongyregion.com.ar\/diario\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/Lic.-Luc\u00eda-Migliozi--300x213.jpg 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 450px) 100vw, 450px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p>Muchas personas asocian una\u00a0<strong>alimentaci\u00f3n saludable<\/strong>\u00a0con dietas restrictivas. Existe una creencia muy arraigada por la cual pareciera que comer sano implica\u00a0<strong>renunciar a todos los placeres de la comida. Nada m\u00e1s equivocado.<\/strong> Expresaba la Lic. Lucia Migliozi en el programa televisivo Prevenci\u00f3n y Salud.<\/p>\n\n\n\n<p> Si bien una\u00a0<strong>alimentaci\u00f3n saludable<\/strong>\u00a0requiere de cierto orden y organizaci\u00f3n, comer saludable\u00a0<strong>tambi\u00e9n implica darse gustos<\/strong>. Todo tiene un tiempo bajo el sol, as\u00ed como existen momentos de actividad y reposo, as\u00ed como existe el d\u00eda y la noche, tambi\u00e9n ese sano equilibrio, ese juego de opuestos complementarios puede darse en nuestra alimentaci\u00f3n, sin que por ello debamos sentirnos culpables por \u00abhaber transgredido la norma\u00bb. Inform\u00f3 Migliozi.<\/p>\n\n\n\n<p>Tambi\u00e9n consultamos sobre su proyecto personal @africasnaks donde podemos encontrar alimentaci\u00f3n saludable, rica y sana.<\/p>\n\n\n\n<p>Fuente; Programa Tv. Prevenci\u00f3n y Salud.<\/p>\n\n\n\n<p>Lic. en Nutrici\u00f3n Luc\u00eda Migliozi.<\/p>\n\n\n\n<p>Lunes 13 de Septiembre a las 13,30hs. Por Cable Imagen Armstrong.<\/p>\n\n\n\n<p>Reiteraci\u00f3n Jueves 20hs y S\u00e1bados 12,30hs.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Muchas personas asocian una\u00a0alimentaci\u00f3n saludable\u00a0con dietas restrictivas. Existe una creencia muy arraigada por la cual pareciera que comer sano implica\u00a0renunciar a todos los placeres de la comida. Nada m\u00e1s equivocado. Expresaba la Lic. Lucia Migliozi en el programa televisivo Prevenci\u00f3n y Salud. 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