{"id":25644,"date":"2020-05-04T01:51:05","date_gmt":"2020-05-04T01:51:05","guid":{"rendered":"https:\/\/armstrongyregion.com.ar\/diario\/?p=25644"},"modified":"2020-05-04T01:51:08","modified_gmt":"2020-05-04T01:51:08","slug":"que-es-un-personal-trainer-o-entrenador-personal-por-alejandra-chamorro","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/armstrongyregion.com.ar\/diario\/que-es-un-personal-trainer-o-entrenador-personal-por-alejandra-chamorro\/","title":{"rendered":"Qu\u00e9 es un Personal Trainer o Entrenador Personal? Por Alejandra Chamorro."},"content":{"rendered":"\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"960\" height=\"466\" src=\"http:\/\/armstrongyregion.com.ar\/diario\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/Ale-Chamorro-.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-25645\" srcset=\"https:\/\/armstrongyregion.com.ar\/diario\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/Ale-Chamorro-.jpg 960w, https:\/\/armstrongyregion.com.ar\/diario\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/Ale-Chamorro--300x146.jpg 300w, https:\/\/armstrongyregion.com.ar\/diario\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/Ale-Chamorro--768x373.jpg 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 960px) 100vw, 960px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p>\nDesde\nsu origen en los a\u00f1os 50,&nbsp;<strong>su\ndemanda no ha parado de crecer<\/strong><strong>&nbsp;<\/strong>entre\nlas celebridades o trabajadores de alto poder adquisitivo. Estos\n\u00faltimos a\u00f1os, su requerimiento ha aumentado en todo tipo de\npersonas. \u00bfEl motivo principal?&nbsp;<strong>El\ndeporte como estilo de vida<\/strong>.\nPor ello, te ofrecemos unos datos interesantes al respecto para una\nmejor comprensi\u00f3n.\n<\/p>\n\n\n\n<p>\nEstamos\nen una sociedad que tiende a la especializaci\u00f3n y a la\npersonalizaci\u00f3n. Una persona que demanda los servicios de\nun&nbsp;<em>Personal\nTrainer<\/em>&nbsp;es\ndebido a que desea una&nbsp;<strong>atenci\u00f3n\npersonalizada que le resulte beneficiosa para mejorar su rendimiento\ndeportivo y su salud<\/strong>.\nAl disponer en exclusiva del tiempo de un profesional en la materia,\npuede alcanzar&nbsp;<strong>mejores\nresultados de forma m\u00e1s segura y en el menor tiempo posible.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>\nEn\nestos momentos en los que vivimos, el tiempo es importante para\nmuchas personas. Adem\u00e1s, la seguridad es vital para hacer\ndeporte&nbsp;<strong>sin\ntener riesgo de lesiones<\/strong>.\nCada persona tiene un determinado tipo de condiciones f\u00edsicas y\nrealizar determinados ejercicios de forma gen\u00e9rica no es lo m\u00e1s\napropiado. Est\u00e1 demostrado que es m\u00e1s eficaz un plan de\nentrenamiento espec\u00edfico a las condiciones y objetivos de cada\npersona.<\/p>\n\n\n\n<p>\nFuente:\nPrograma de Tv. Prevenci\u00f3n y Salud.<\/p>\n\n\n\n<p>\nAlejandra\nChamorro- Personal Trainer.<\/p>\n\n\n\n<p>\nLunes\n4  de Mayo 13,30hs Por Cable Imagen Armstrong.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Desde su origen en los a\u00f1os 50,&nbsp;su demanda no ha parado de crecer&nbsp;entre las celebridades o trabajadores de alto poder adquisitivo. Estos \u00faltimos a\u00f1os, su requerimiento ha aumentado en todo tipo de personas. \u00bfEl motivo principal?&nbsp;El deporte como estilo de vida. 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