{"id":22303,"date":"2019-07-15T14:55:24","date_gmt":"2019-07-15T14:55:24","guid":{"rendered":"https:\/\/armstrongyregion.com.ar\/diario\/?p=22303"},"modified":"2019-07-15T14:55:24","modified_gmt":"2019-07-15T14:55:24","slug":"educacion-en-nutricion-para-ninos-y-adolescentes-por-lic-melina-sassaroli","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/armstrongyregion.com.ar\/diario\/educacion-en-nutricion-para-ninos-y-adolescentes-por-lic-melina-sassaroli\/","title":{"rendered":"Educaci\u00f3n en nutrici\u00f3n para ni\u00f1os y adolescentes. Por Lic. Melina Sassaroli."},"content":{"rendered":"

\"Melina-Sassaroli-\"<\/a>Tanto la infancia como la adolescencia son dos per\u00edodos de aprendizaje importantes. A lo largo de ellos se van adquiriendo los conocimientos y habilidades que en el futuro ser\u00e1n la base de nuestro estilo de vida y nos ayudar\u00e1n a gestionar el d\u00eda a d\u00eda.<\/p>\n

Desde c\u00f3mo aprender a peinarnos o ba\u00f1arnos, pasando por c\u00f3mo interaccionar socialmente, hasta aquellos conocimientos formales que adquirimos en el entorno escolar, el aprendizaje durante ambas etapas es constante y enriquecedor. Sin embargo, un aspecto tan importante como es el \u201cc\u00f3mo nos alimentamos\u201d, puede quedar fuera de la educaci\u00f3n que se nos brinda durante esos a\u00f1os.<\/p>\n

Teniendo en cuenta que comemos todos los d\u00edas, que lo hacemos varias veces durante las 24 horas, y que, adem\u00e1s, existe una relaci\u00f3n directa entre nuestra alimentaci\u00f3n y nuestro estado de salud, la educaci\u00f3n nutricional se convierte en una asignatura indispensable en esta etapa de aprendizaje.<\/p>\n

Adquirir los conocimientos b\u00e1sicos sobre alimentaci\u00f3n y nutrici\u00f3n promueve que en la vida adulta la dieta obtenga el valor destacado que merece como factor determinante del estado de salud.<\/p>\n

Esta correcta educaci\u00f3n nutricional ayuda a adquirir conductas positivas en relaci\u00f3n con la alimentaci\u00f3n y contribuye a modificar aquellas menos adecuadas. Todo, con el objetivo final de adoptar unos h\u00e1bitos saludables que perduren a lo largo del tiempo y favorezcan una mejor calidad de vida.<\/p>\n

Ense\u00f1ar buenos h\u00e1bitos nutricionales es una tarea continua y compartida. Padres y entorno familiar, profesores, profesionales sanitarios, as\u00ed como la industria alimentaria y los medios de comunicaci\u00f3n deben fomentar el entorno adecuado para conseguir aumentar los conocimientos en esta materia y generar un punto de vista cr\u00edtico en todo aquello referido a la alimentaci\u00f3n.<\/p>\n

Su alcance es extenso y\u00a0 ayuda a crear una cultura alimentaria centrada en repercutir positivamente sobre la salud en todos los sentidos. Puede influir sobre el consumo de alimentos y las pr\u00e1cticas diet\u00e9ticas, pero tambi\u00e9n sobre la seguridad alimentaria, pues bien estructurada, una buena educaci\u00f3n nutricional inculca adem\u00e1s h\u00e1bitos \u00a0b\u00e1sicos.<\/p>\n

Fuente: Programa Prevenci\u00f3n y Salud. Por Lic. en Nutricion Melina Sassaroli.<\/p>\n

Programa Estreno Lunes 15 de Julio 13,30hs. Jueves 20hs y S\u00e1bados 12,30hs.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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