{"id":177,"date":"2014-12-28T22:30:43","date_gmt":"2014-12-28T22:30:43","guid":{"rendered":"https:\/\/armstrongyregion.com.ar\/diario\/?p=177"},"modified":"2014-12-28T22:30:43","modified_gmt":"2014-12-28T22:30:43","slug":"precaucion-golpe-de-calor","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/armstrongyregion.com.ar\/diario\/precaucion-golpe-de-calor\/","title":{"rendered":"Precauci\u00f3n: Golpe de Calor."},"content":{"rendered":"

\"GOLPE_DE_CALOR_\"<\/a>La subida excesiva de la temperatura puede llevar al cuerpo a un golpe de calor, pero \u00bfqu\u00e9 es el golpe de calor? es lo que le plante\u00e1bamos al doctor Sergio Auc\u00eda.
\nEl calor excesivo afecta al organismo elevando su temperatura y el cuerpo pierde su capacidad de enfriamiento natural.
\nNo necesariamente se llega a un golpe de calor tras la exposici\u00f3n directa al sol, sino que realizar actividad f\u00edsica en un d\u00eda donde las temperaturas son muy elevadas aumenta esa posibilidad, igual que el hecho de permanecer bajo una sombrilla o incluso si est\u00e1 nublado. Pero que pasa si uno permanece dentro del hogar, tambi\u00e9n se puede llegar a sufrir un golpe de calor.<\/p>\n

Los s\u00edntomas que se presentan pueden ser:<\/p>\n

Cara congestionada.(colorado)
\nDolor de cabeza.
\nSensaci\u00f3n de fatiga y sed intensa.
\nN\u00e1useas y v\u00f3mitos.
\nCalambres musculares, convulsiones.
\nSudoraci\u00f3n abundante en la insolaci\u00f3n que cesa en el golpe de calor; en este caso, la piel est\u00e1 seca, caliente y enrojecida.
\nAlteraciones de la consciencia (somnolencia), respiraci\u00f3n y circulaci\u00f3n.
\nLos grupos de riesgo son los ni\u00f1os, ancianos, gente obesa y quienes est\u00e9n tomando medicamentos.<\/p>\n

\u00bfQu\u00e9 Hacer?<\/p>\n

-A los primeros s\u00edntomas de mareo y desvanecimiento, se recomienda acostar a la persona afectada en un lugar fresco, bajo techo.<\/p>\n

-En casos no muy graves, y si el paciente est\u00e1 dispuesto, pueden proporcion\u00e1rsele bebidas que favorezcan la rehidrataci\u00f3n. Ej: Bebidas deportivas.<\/p>\n

-El golpe de calor ocurre cuando la temperatura corporal rebasa los 40\u00b0 cent\u00edgrados y est\u00e1 acompa\u00f1ada de pulso fuerte y r\u00e1pido, que pronto se torna d\u00e9bil, a la vez<\/p>\n

que disminuye la frecuencia respiratoria.<\/p>\n

-Debe bajarse la temperatura corporal con pa\u00f1os fr\u00edos o bolsas de hielo sobre la cabeza.<\/p>\n

-Es importante saber que el golpe de calor debe ser tratado inmediatamente por un profesional m\u00e9dico.<\/p>\n

Prevenir el golpe de calor:<\/p>\n

-Mantenerse constantemente hidratado, a\u00fan cuando no se tenga sed se debe tomar agua en peque\u00f1os sorbos.
\n-Permanecer en un lugar fresco.
\n-No realizar ejercicios f\u00edsicos que demanden mucha producci\u00f3n de energ\u00eda.
\n-No exponerse al sol en los horarios de 10 a 17hs.
\n-Beb\u00e9s y ancianos mantenerlos hidratados diariamente.<\/p>\n

Ante la aparici\u00f3n de cualquier s\u00edntoma concurrir de manera inmediata al m\u00e9dico.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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