{"id":15770,"date":"2017-12-31T22:44:48","date_gmt":"2017-12-31T22:44:48","guid":{"rendered":"https:\/\/armstrongyregion.com.ar\/diario\/?p=15770"},"modified":"2017-12-31T22:44:48","modified_gmt":"2017-12-31T22:44:48","slug":"como-celebrar-ano-nuevo-recomendaciones-y-rituales-para-recibir-el-2018","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/armstrongyregion.com.ar\/diario\/como-celebrar-ano-nuevo-recomendaciones-y-rituales-para-recibir-el-2018\/","title":{"rendered":"C\u00f3mo celebrar A\u00f1o Nuevo? Recomendaciones y rituales para recibir el 2018."},"content":{"rendered":"

\"a\u00f1o-nuevo-\"<\/a>Fijar metas y saldar deudas emocionales son algunos de los consejos para comenzar el nuevo ciclo cargado de energ\u00eda y buenas vibras.
\nLas tradiciones de A\u00f1o Nuevo ya son habituales en esta \u00e9poca del a\u00f1o y cada persona tiene las suyas. Para poder recibir este 2018 con energ\u00eda positiva, lo m\u00e1s importante es terminar el a\u00f1o cerrando etapas y dejando atr\u00e1s todo lo malo que ya pas\u00f3.
\nPlantearse metas
\nCon el t\u00e9rmino del a\u00f1o, resulta natural hacer un balance personal de lo bueno y lo malo que nos pas\u00f3, al igual que revisar lo que qued\u00f3 pendiente para intentar cumplirlo el a\u00f1o que viene.
\nEn este sentido Felipe Mora, psic\u00f3logo, explica c\u00f3mo fijar metas que resulten positivas para las personas y entrega las siguientes recomendaciones.
\n1.- Realizar un balance del a\u00f1o que termina, analizando lo que cumpl\u00ed y tambi\u00e9n aquello que no pude realizar, teniendo en consideraci\u00f3n los motivos antes de trazarme objetivos para el a\u00f1o entrante.
\n2.- Evitar las metas generales basadas en deseos de la mayor\u00eda. En cambio, se deben establecer pautas individuales destinadas a satisfacer necesidades reales, sobre todo en el \u00e1mbito afectivo.
\n3.- Fijar metas atingentes y contingentes que tengan un camino o proceso l\u00f3gico a seguir para poder cumplirlas.
\n4.- Evitar objetivos orientados solo al logro econ\u00f3mico y tener presente el costo emocional que puede implicar el conseguirlas.
\n5.- Analizar si se tienen competencias para poder cumplir las metas desde el punto de vista profesional o acad\u00e9mico.
\n6.- Incorporar el cuidado de la salud sin dar por sentado que eso es algo con lo que se cuenta.
\nTerminar con las deudas emocionales
\nPor otro lado, decir te quiero, pedir perd\u00f3n, resolver diferencias o simplemente un abrazo, pueden ser acciones que permitir\u00e1n cerrar ciclos y darnos una nueva oportunidad con familiares, amigos y parejas.
\nEn este sentido, el psic\u00f3logo Alfonso Cox, afirma que son cinco las principales deudas pendientes que es importante dejar relegadas en el pasado:
\n1.- La deuda impagable que tienes con tus padres, de abrazos pendientes.
\n2.- La deuda que tienen los padres sin decir que est\u00e1n orgullosos de sus hijos. <\/p>\n

3.- La deuda de besos que tienes con el amor de tu vida.
\n4.- La deuda de paseos y juegos pendientes con tus mascotas.
\n5.- La deuda del reencuentro con ese amigo que se fue al extranjero.
\nEstos ciclos inconclusos podr\u00edan traer como consecuencias tomar decisiones dr\u00e1sticas, no pensar con claridad, sentirse herido y acumular problemas.
\nEs por esto que el psic\u00f3logo entrega las siguientes recomendaciones antes de intentar saldar las deudas que se tienen con el pasado: asimilar la situaci\u00f3n, expresar las emociones personales, pensar en las consecuencias negativas de las circunstancias, analizar las acciones a tomar, sus consecuencias y c\u00f3mo afrontarlas, y examinar miedos y creencias personales en torno al problema.
\nAlgunas C\u00e1balas de fin de a\u00f1o <\/p>\n

Existen numerosos rituales que se practican con la llegada del fin de a\u00f1o. Algunos enfocados en el amor, en el \u00e1mbito econ\u00f3mico, familiar, o personal, pero todos esperan cumplir las metas propuestas para el a\u00f1o que comienza.
\nSeg\u00fan la tarotista Karem Rodovalho, estos rituales son ideales para recibir el 2018 con las mejores intenciones.
\n1.- En la mesa adem\u00e1s no pueden faltar los frutos secos que simbolizan abundancia.
\n2.- Utiliza ropa de color blanco, ya que simboliza limpieza, pureza. Sirve para eliminar todas las malas energ\u00edas, conflictos, y problemas que vivimos durante este a\u00f1o para comenzar el a\u00f1o de una manera purificada.
\n3- Abre puertas y ventanas, enciende luces. Todo debe estar muy bien iluminado. La luz debe tener preponderancia y a trav\u00e9s de las ventanas limpias y puertas abiertas lo que logramos es que toda esa energ\u00eda circule y as\u00ed, atraer las buenas vibraciones para el a\u00f1o que comienza.
\n4.- Reg\u00e1lale algo simb\u00f3lico a un ser querido. Puede ser algo tan simple como una hoja de laurel. Esto servir\u00e1 para el \u00e9xito para esa persona durante el 2018.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Fijar metas y saldar deudas emocionales son algunos de los consejos para comenzar el nuevo ciclo cargado de energ\u00eda y buenas vibras. Las tradiciones de A\u00f1o Nuevo ya son habituales en esta \u00e9poca del a\u00f1o y cada persona tiene las suyas. Para poder recibir este 2018 con energ\u00eda positiva, lo m\u00e1s importante es terminar el …<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":15771,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":false,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","default_image_id":0,"enabled":false},"version":2}},"categories":[8,1,2,3],"tags":[154,20,1819,572,51,388,13],"class_list":["post-15770","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-deliberando","category-diario-armstrong","category-locales","category-region","tag-ano","tag-armstrong","tag-celebrar","tag-como","tag-nuevo","tag-region-2","tag-y"],"jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/armstrongyregion.com.ar\/diario\/wp-content\/uploads\/2017\/12\/a\u00f1o-nuevo-.jpg","jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/p62QDO-46m","jetpack_sharing_enabled":true,"amp_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/armstrongyregion.com.ar\/diario\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/15770","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/armstrongyregion.com.ar\/diario\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/armstrongyregion.com.ar\/diario\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/armstrongyregion.com.ar\/diario\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/armstrongyregion.com.ar\/diario\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=15770"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/armstrongyregion.com.ar\/diario\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/15770\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/armstrongyregion.com.ar\/diario\/wp-json\/wp\/v2\/media\/15771"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/armstrongyregion.com.ar\/diario\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=15770"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/armstrongyregion.com.ar\/diario\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=15770"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/armstrongyregion.com.ar\/diario\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=15770"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}