{"id":13672,"date":"2017-07-10T13:10:54","date_gmt":"2017-07-10T13:10:54","guid":{"rendered":"https:\/\/armstrongyregion.com.ar\/diario\/?p=13672"},"modified":"2017-07-10T13:10:54","modified_gmt":"2017-07-10T13:10:54","slug":"que-es-ayurveda-por-dra-ana-gallardo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/armstrongyregion.com.ar\/diario\/que-es-ayurveda-por-dra-ana-gallardo\/","title":{"rendered":"Que es Ayurveda? Por Dra. Ana Gallardo."},"content":{"rendered":"

\"Ana-Gallardo-Pediatra-\"<\/a>Ayurveda (en Devanagari: , la \u201cciencia de la vida\u201d) es un sistema de medicina tradicional aut\u00f3ctona de la India. Se practica en otras partes del mundo como una forma de medicina complementaria (porque complementa la necesidad de aumentar las defensas propias e inherentes del individuo cuando est\u00e1n bajas; no por otra cosa se aplica esta palabra). En s\u00e1nscrito, la palabra Ayurveda comprende las palabras ayus, que significa \u201cvida\u201d y veda, que significa \u201cciencia.\u201d En la evoluci\u00f3n a lo largo de su historia, el Ayurveda ha sido y sigue siendo un influyente sistema de la medicina en el sur de Asia.<\/p>\n

La literatura de Ayurveda aparece antes y durante el per\u00edodo v\u00e9dico en la India. El Sushruta Samhita y el Charaka Samhita son los compendios influyentes de c\u00f3mo trabaja en la medicina tradicional de esta \u00e9poca. Ayurveda se considera una forma de medicina complementaria en el mundo occidental, donde varios de sus m\u00e9todos, tales como hierbas, masaje y ejercicio de yoga son muy utilizados.<\/p>\n

Ayurveda cree en cinco grandes elementos (tierra, agua, fuego, aire y espacio) para componer el Universo, incluido el cuerpo humano. Se cree que plasma, sangre, carne, grasa, hueso, m\u00e9dula \u00f3sea y semen son los siete principales tejidos constitutivos del cuerpo que corresponden a los elementos. Ayurveda destaca un saldo de tres sustancias: viento \/ esp\u00edritu \/ aire, flema y bilis, que representan a cada una las fuerzas divinas de los elementos.<\/p>\n

De acuerdo con Ayurveda, estos tres principios reguladores o DOSHAS\u2014Vata (viento \/ esp\u00edritu \/ aire), Pitta (bilis) y Kapha (flema)\u2014son importantes para el entendimiento del Ser.<\/p>\n

Se cree que la construcci\u00f3n de un sistema metab\u00f3lico sano, el logro de una buena digesti\u00f3n y la correcta eliminaci\u00f3n conducen a la vitalidad. Ayurveda tambi\u00e9n se centra en el ejercicio, yoga, meditaci\u00f3n y masaje. Por lo tanto, es necesario abordar cuerpo, mente y esp\u00edritu \/ conciencia tanto individualmente como en un\u00edsono para garantizar la salud.<\/p>\n

Originalmente el Ayurveda no fue usado s\u00f3lo para curar enfermedades individuales, sino tambi\u00e9n para promover una positiva influencia en el bienestar de la sociedad como un todo. En los textos antiguos, los Rishis (Sabios) declaraban que el positivismo y el comportamiento saludable de cada individuo combinados producen una sociedad saludable.<\/p>\n

Fuente: \u201cPrevenci\u00f3n y Salud\u201d.<\/p>\n

Dra. Ana Gallardo-Pediatra.<\/p>\n

Programa Tv. Prevenci\u00f3n y Salud. Lunes\u00a0 11 de julio 13,30hs.<\/p>\n

Reiteraci\u00f3n: Jueves 20hs y s\u00e1bado 12,00hs.<\/p>\n

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