{"id":11028,"date":"2016-12-17T23:48:47","date_gmt":"2016-12-17T23:48:47","guid":{"rendered":"https:\/\/armstrongyregion.com.ar\/diario\/?p=11028"},"modified":"2016-12-17T23:48:47","modified_gmt":"2016-12-17T23:48:47","slug":"nadie-solo-en-estas-fiestas-por-elizabeth-santangelo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/armstrongyregion.com.ar\/diario\/nadie-solo-en-estas-fiestas-por-elizabeth-santangelo\/","title":{"rendered":"Nadie solo en estas fiestas. Por Elizabeth Sant\u00e1ngelo."},"content":{"rendered":"

\"christmas-dinner-table-1442583220gac\"<\/a>La soledad as\u00ed como la compa\u00f1\u00eda son estados subjetivos; se puede estar en presencia de una multitud y sentir la m\u00e1s fr\u00eda soledad, o bien estar solos y sentirse acompa\u00f1ado y feliz.<\/p>\n

En esa soledad podemos descubrir algo trascendente para nuestra vida y hasta ser testigos de alguna revelaci\u00f3n. Ese silencioso lenguaje de ideas claras no conduce nunca a la tristeza o a la falta de inspiraci\u00f3n sino al terreno propicio para la oraci\u00f3n.
\nAll\u00ed nos descalzamos del bullicio y reclamo de los sentidos para encontrar la unidad con lo divino y elevado.<\/p>\n

Pero \u00bfqu\u00e9 decir cuando esa soledad nos habla de \u201causencias\u201d, de un vac\u00edo y des\u00e1nimo, dif\u00edcil de superar?<\/p>\n

Alfredo Ruiz, Psic\u00f3logo y Psicoterapeuta de la ciudad de Santiago, Chile, comenta que \u201clos problemas de soledad se tratan en el mismo contexto en que se analiza la depresi\u00f3n.<\/p>\n

La experiencia de los psic\u00f3logos con personas solitarias, sugiere que la mayor\u00eda de \u00e9stas no parecen ser significativamente m\u00e1s exigentes que otras personas, y que sin embargo tienen amistades que ser\u00edan insatisfactorias para la mayor\u00eda de la gente.
\n\u2003<\/p>\n

Los pacientes cr\u00f3nicamente solos a menudo revelan muchos s\u00edntomas de depresi\u00f3n, como inactividad, p\u00e9rdida de energ\u00eda y p\u00e9rdida de placer en actividades que para la mayor\u00eda resultan agradables. Se sienten aislados, diferentes a los dem\u00e1s; se quejan de que nadie los entiende; que a nadie le importan\u201d.<\/p>\n

Este estado mental puede afectar la salud y el entorno de la persona, porque impacta al mismo individuo y adem\u00e1s al grupo familiar y de amigos que la rodea. <\/p>\n

\u00bfC\u00f3mo encontrar una respuesta ante este enemigo latente?<\/p>\n

La persona que siente soledad est\u00e1 buscando que la compa\u00f1\u00eda se instale en su vida, no siente que tiene que aportar nada por s\u00ed misma. Tal vez lo espera de una pareja, de un posible amigo, de un familiar.<\/p>\n

La capacidad para abrirse a los dem\u00e1s, escuchar atentamente a qui\u00e9n tiene delante, sentir que otros est\u00e1n dispuestos a ayudar, son los primeros pasos. <\/p>\n

En pocas palabras, un cambio de conducta hace que uno no piense m\u00e1s en la soledad y comience a entender que es tanto o m\u00e1s importante acompa\u00f1ar que ser acompa\u00f1ado. <\/p>\n

Los primeros l\u00edderes cristianos lo comprendieron de manera pr\u00e1ctica al saber que \u201ces mejor DAR que recibir\u201d. <\/p>\n

\u00bfPor qu\u00e9? Porque la capacidad de \u201cdar\u201d evidencia que estamos abastecidos y completos, que tenemos valores para compartir, y eso es la verdadera compa\u00f1\u00eda que nunca nos deja solos ni vac\u00edos.<\/p>\n

Empezar el d\u00eda agradecidos por lo que ya tenemos, poder decir a alguien \u201cte quiero\u201d y \u201cgracias\u201d, \u201csaludar sonriente a los dem\u00e1s\u201d y estar dispuestos a \u201cperdonar alguna ofensa\u201d, es demostrar que estamos bien y que no nos falta nada. Esta clase de riqueza nos hace sentir acompa\u00f1ados y en paz en cualquier \u00e9poca del a\u00f1o a\u00fan en las fiestas tradicionales como la Navidad y el A\u00f1o Nuevo.
\n Esta es la presencia m\u00e1s valorable. Combatir el aislamiento o insatisfacci\u00f3n est\u00e1 al alcance de cada uno, ahora mismo.<\/p>\n

No temas ser rechazado, no temas expresar tus sentimientos hacia los dem\u00e1s.
\nDa, sin esperar recibir nada a cambio.<\/p>\n

Lo que compartas con el entorno vuelve a tu vida inevitablemente. Es un boomerang, capaz de vencer esa extra\u00f1a \u201csoledad\u201d que te \u201cacompa\u00f1\u00f3\u201d quiz\u00e1s, por tanto tiempo. <\/p>\n

Es bueno recordar que para compartir se necesitan por lo menos dos.<\/p>\n

Elizabeth integra el Comit\u00e9 de Publicaci\u00f3n de la Ciencia Cristiana en Argentina. Contacto: Argentina@compub.org<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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