“El Arte de Vivir”, meditación, respiración. Por Beatriz Goyoaga.

Hoy en Prevención y Salud, la española compartirá su experiencia como voluntaria de “El Arte de Vivir”, contando desde su propia vivencia lo que ella aprendió y experimentó respecto de la meditación y la respiración como herramientas para serenar la mente.

Hace un par de semanas estuvo en la Sala Iris Marga, frente a más de trecientas  personas   que escucharon una conferencia titulada “Cómo manejar las emociones” Beatriz comenzó presentandose, “yo soy periodista, me he dedicado a la política y la economía, he entrevistado a grandes jefes de estado. Yo he vivido el éxito total y el estrés.

También brinda herramientas a los cuerpos de Bomberos, Oficiales de Policías, Directivos y Referentes de Instituciones Educativas, Amas de Casa, Políticos, etc para aprender a controlar las emociones”.

Fuente: Programa Prevención y Salud. Por Beatriz Goyoaga

Programa Estreno Lunes 22 de Abril 13,30hs. Jueves 20hs y Sábados 12,30hs.